poniedziałek, 28 kwietnia 2025 21:48
WAŻNE!
Reklama

Samoobrona dla pań

Cykl szkoleń, podczas którego panie poznają między innymi różne techniki samoobrony, rozpocznie się we wrześniu w Kwidzynie. To już dziesiąta edycja programu edukacyjno-profilaktycznego "Kobieta - 5 kroków po bezpieczeństwo”. Spotkania w formie warsztatów mają przygotować mieszkanki miasta do różnych życiowych sytuacji oraz nauczyć je jak obronić się przed agresywnym napastnikiem. Program realizowany jest przez Stowarzyszenie "Bezpieczny Kwidzyn".
  • (jk)
  • 23.08.2013 08:20 (aktualizacja 01.04.2023 10:24)
Samoobrona dla pań

- Podczas zajęć omawiane są kompleksowo zagrożenia, które dotykają współczesne kobiety. Tematyka zajęć obejmuje kurs samoobrony dla kobiet, zajęcia z asertywności, wiedzę z zakresu prawa i praw konsumenta i profilaktykę zdrowia. Przeprowadzony zostanie także kurs pierwszej pomocy. Zaplanowano również zajęcia z psychologiem, który podpowie jak reagować na przemoc w naszym otoczeniu - informuje Michał Samp z Urzędu Miejskiego w Kwidzynie.

Zajęcia będą się odbywały głównie w weekendy, w soboty i niedziele w godz. 10–12 oraz w środy , w godzinach wieczornych. Rozpoczną się pod koniec września i będą trwały do końca listopada. Zgłoszenia pań, chętnych do skorzystania z tego co oferuje program Kobieta - 5 kroków po bezpieczeństwo będą przyjmowane do 24 września. W zajęciach mogą brać udział osoby pełnoletnie lub z pełnoletnim opiekunem.

Data dodania: 23.08.2013 08:20
Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Wysyłając komentarz akceptujesz regulamin serwisu kwidzyn1.pl z siedzibą w Tczewie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.

Komentarze

KOMENTARZE
Autor komentarza: CNC IntelligenceTreść komentarza: RECOVER YOUR LOST CRYPTO ASSETS WITH CNC INTELLIGENCE. NO UPFRONT PAYMENT. CNC Intelligence is a team of Cyber Intelligence, Crypto Investigation, Asset Tracing and Offshore Legal experts. Working together to form a boutique cyber and crypto intelligence group focused on providing results. Using the latest Cyber Tools, Open Source Intelligence (OSINT), Human Intelligence (HUMINT), and cutting edge technology, we provide actionable intelligence to our clients. WHY CHOOSE CNC INTELLIGENCE? - Expert Cyber Investigation Services ---Our cyber investigators are certified in the US, UK and experienced with investigations spanning 6 continents. - Cryptocurrency And Digital Asset Tracking --- We are able to track the movement of several different cryptocurrencies and assets. If the cryptocurrency has been moved, we are able to follow it. - Strategic Intelligence For Asset Recovery --- The first step to recovery is locating recoverable assets. Our experienced team will be able to walk you through the process. Schedule a mail session with our team of professionals today via - cncintel247 (@) gmail (.) com to get started immediately. BEWARE of FABRICATED reviews and testimonies endorsing fraudsters, do not get scammed twice. Disclaimer: CNC Intelligence is not a law enforcement agency and not a law firm. Like all investigators, we cannot guarantee specific results, but we apply our expertise and resources to every case professionally and ethically.Źródło komentarza: Remont parkietu hali sportowejAutor komentarza: Schlomo UbermannTreść komentarza: Ale przypał. Chyba nie wypłaci się do końca życia. No ale tak kończą frajerzy.Źródło komentarza: ZOBACZ [WIDEO] !!Ujawnienie kokainy wartej 5 mln zł efektem pracy trzech służb mundurowychAutor komentarza: haniaaTreść komentarza: tak o zsrowie trzeba dbać .... Produkty z konopi są mi naprawdę bliskie – i to nie tylko z ciekawości, ale przede wszystkim z własnego doświadczenia. Moja przygoda zaczęła się od bólu kręgosłupa, który towarzyszył mi praktycznie codziennie. Z początku ratowałam się klasykami – ketonal, inne przeciwbólowe – niestety, żołądek długo tego nie wytrzymał. W pewnym momencie bolało mnie już nie tylko plecy, ale też brzuch, dosłownie po wszystkim. Zaczęło się błędne koło – ból, stres, napięcie. Lekarze zaczęli mówić, że pewnie "sama sobie to nakręcam", że to psychosomatyka. Czułam się bezsilna. I wtedy – zupełnie przypadkiem – kuzyn dał mi namiar na Konopną Farmację z Poznania. Po rozmowie z panią farmaceutką dostałam polecenie: olej CBD 5% dekarboksylowany, 3 razy dziennie po 5 kropli. Do tego dorzuciła maść laurową z olejem konopnym, eukaliptusem i propolisem – cudo na ból pleców! Ale to nie wszystko – zaczęłam pić napar z passiflory i łykać olej z czarnuszki na żołądek. Efekt? Jakby ktoś zgasił ogień, który palił mnie od środka. Ból pleców się wyciszył, żołądek odetchnął, a ja zaczęłam normalnie funkcjonować. Coś, co wydawało się beznadziejne, zaczęło mieć sens. CBD naprawdę mi pomogło – nie jako cudowny lek na wszystko, ale jako realne wsparcie, które dało mi ulgę i spokój. Jeśli ktoś z Was się waha, polecam z serca – ale zawsze z głową i najlepiej po konsultacji z kimś, kto zna się na rzeczyŹródło komentarza: 7 kwietnia 2025 r. - Ważny dzień w kalendarzu. Światowy Dzień ZdrowiaAutor komentarza: DominikTreść komentarza: Proszę rodzinę osoby zmarłej o kontakt, przekażę przydatne informacje tel. 664694990Źródło komentarza: Na drodze zginął 59-letni motocyklistaAutor komentarza: Ms. SimoneTreść komentarza: I have worked with Mr. James Mc Kay Wizard quite a number of times and they have never disappointed me. They helped me monitor my Husband phone when I was gathering evidence during the divorce. I got virtually every information he has been hiding over the months easily on my own phone: the spy app diverted all his WhatsApp, Facebook, text messages, sent and received through the phone: I also got his phone calls and deleted messages. he could not believe his eyes when he saw the evidence because he had no idea he was hacked. they do all types of mobile hacks and computer hacks, you get unrestricted and unnoticeable access to your partner/spouse/anybody’s social account, email, E.T.C Getting the job done is as simple as sending an email to jamesmckay wizard at gmail dot com or WhatsApp +31657446248.Źródło komentarza: 6 kwietnia 2025 r. - Ważny dzień w kalendarzu. Światowy Dzień Sportu
Reklama
ZOBACZ WIĘCEJ
Mączniak rzekomy cebuli – objawy, zwalczanie i skuteczne opryski Mączniak rzekomy cebuli – objawy, zwalczanie i skuteczne opryski Mączniak rzekomy cebuli to jedno z najgroźniejszych schorzeń grzybowych atakujących plantacje cebuli. Choroba ta, znana również jako mączniak cebuli, potrafi w krótkim czasie zniszczyć znaczną część uprawy, prowadząc do dużych strat w plonach. Dlatego tak istotna jest wczesna diagnoza oraz skuteczne zwalczanie mączniaka rzekomego cebuli.Data dodania artykułu: 28.04.2025 10:07
28 kwietnia 2025 r. - Ważny dzień w kalendarzu. Światowy Dzień Bezpieczeństwa i Ochrony Zdrowia w Pracy 28 kwietnia 2025 r. - Ważny dzień w kalendarzu. Światowy Dzień Bezpieczeństwa i Ochrony Zdrowia w Pracy “Myślenie to najcięższa praca z możliwych i pewnie dlatego tak niewielu ją podejmuje.” - Henry FordData dodania artykułu: 28.04.2025 00:00
Polska prezydencja w trosce o bezpieczeństwo w Europie Polska prezydencja w trosce o bezpieczeństwo w Europie Trwająca od początku br. prezydencja Polski w Radzie Unii Europejskiej koncentruje się na bezpieczeństwie UE i na konkurencyjności europejskiej gospodarki. Rosnące zagrożenia zewnętrzne i determinacja polskich władz sprawiły, że w strategicznych kwestiach Europa mówi teraz polskim głosem. Do 30 czerwca 2025 r. Polska przewodniczy Radzie Unii Europejskiej, która jest jednym z głównych organów decyzyjnych UE. Po raz pierwszy Polska kierowała Radą Unii Europejskiej w drugiej połowie 2011 r.Data dodania artykułu: 28.04.2025 00:00
27 kwietnia 2025 r. - Ważny dzień w kalendarzu. Święto Bożego Miłosierdzia 27 kwietnia 2025 r. - Ważny dzień w kalendarzu. Święto Bożego Miłosierdzia „Bóg nikomu Miłosierdzia Swego nie odmówi. Niebo i ziemia może się odmienić, ale nie wyczerpie się Miłosierdzie Boże.” - Dzienniczek Siostry Faustyny, 72Data dodania artykułu: 27.04.2025 11:02
26 kwietnia 2025 r. - Ważny dzień w kalendarzu. Światowy Dzień Lekarzy Weterynarii 26 kwietnia 2025 r. - Ważny dzień w kalendarzu. Światowy Dzień Lekarzy Weterynarii „Nie pozwól by to, czego nie możesz zrobić, miało wpływ na to, co możesz zrobić” – John WoodenData dodania artykułu: 26.04.2025 11:14
Dziś o godzinie 10 uroczystości pogrzebowe Biskupa Rzymu Franciszka Dziś o godzinie 10 uroczystości pogrzebowe Biskupa Rzymu Franciszka Pogrzeb papieża Franciszka odbędzie się w sobotę 26 kwietnia. Uroczysta Msza Święta pogrzebowa Biskupa Rzymu Franciszka rozpocznie się o godz. 10.00 na Placu Św. Piotra.Data dodania artykułu: 25.04.2025 22:51
Reklama
Reklama