poniedziałek, 31 marca 2025 19:31
WAŻNE!
Reklama

PLANUJĘ DŁUGIE ŻYCIE

Reset
Reklama
POMYŚL O CZERNIAKU JESIENIĄ
POMYŚL O CZERNIAKU JESIENIĄ
Ponad 80 proc. Polaków słyszało o czerniaku, czyli nowotworze złośliwym skóry o największej dynamice zachorowań w Polsce. Co roku notuje się około 4000 nowych przypadków, a 25-30 proc. kończy się zgonem. Wcześnie zdiagnozowanego czerniaka prawie zawsze udaje się wyleczyć, a 40 proc. przypadków wykrywają lekarze pierwszego kontaktu. 29.09.2021 12:56
Abstynencja pomaga zapobiegać nowotworom
Abstynencja pomaga zapobiegać nowotworom
Skrycie i przez lata rozwijają się w błonie śluzowej górnych dróg oddechowych, przełyku, jamie ustnej, gardle, krtani, jamie nosowej, zatokach, śliniankach, tarczycy, tkance miękkiej, kościach i skórze. Nowotwory głowy i szyi stanowią siódmą co do częstości grupę nowotworów złośliwych. Wśród ich przyczyn są nadużywanie alkoholu i palenie papierosów. 22.09.2021 08:00
PRAWDZIWYM MĘŻCZYZNOM BADANIA NIESTRASZNE
PRAWDZIWYM MĘŻCZYZNOM BADANIA NIESTRASZNE
Rak prostaty to trzeci najczęstszy (po raku piersi i płuca) rodzaj raka na świecie: rocznie wykrywa się prawie półtora miliona nowych przypadków. Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) to również najczęściej występujący rak u mężczyzn w Europie. Zdrowa dieta, aktywność fizyczna i unikanie nikotyny mogą znacząco zmniejszyć ryzyko pojawienia się tego nowotworu. Panowie powinni o tym pamiętać, jak również o regularnych wizytach u urologa. 15.09.2021 13:47
NIE „WYSIEDŹ” RAKA
NIE „WYSIEDŹ” RAKA
O tym, że z rakiem nie ma żartów mówią nie tylko lekarze, ale i pacjenci, którym udało się pokonać tego groźnego przeciwnika. Podkreślają, że nie wolno ulegać mitom o uciążliwej diagnostyce albo unikać zgłaszania objawów, bo to temat wstydliwy, a nawet tabu. Tak często zdarza się chorym na raka jelita grubego, którego co roku wykrywa się u ponad 20 tysięcy osób w Polsce. 08.09.2021 12:01
Ruch to zdrowie
Ruch to zdrowie
Ruch i aktywność fizyczna pomagają w profilaktyce chorób nowotworowych, zwłaszcza jeśli są podejmowane systematycznie. Jak dowodzą badania, regularne ćwiczenia (nawet przez 20-30 minut dziennie) zapobiegają pojawieniu się wielu chorób związanych z nadwagą i otyłością. A takie przypadłości są drugim (zaraz po paleniu papierosów) najważniejszym czynnikiem zwiększającym ryzyko występowania chorób nowotworowych. Siedzący tryb życia zwiększa ryzyko nowotworu, a regularne ćwiczenia mogą uchronić nas przed rakiem. Planując długie życie, nie można o tym zapominać, gdyż każda aktywność fizyczna jest ważna. 01.09.2021 14:53
Jak zdrowo się odżywiać ?
Jak zdrowo się odżywiać ?
Przypisywane Sokratesowi stwierdzenie „Jemy, aby żyć, a nie żyjemy, aby jeść” mówi, że od dostępu do żywności zależy nasza egzystencja. Dlatego odpowiednio dobrana i właściwie zbilansowana dieta jest podstawą dobrostanu fizycznego i psychicznego. Równowagę energetyczną można zachować, jedząc to, czego potrzebujemy i tyle, ile należy. Zbyt dużo i za mało jedzenia prowadzi do problemów zdrowotnych. 25.08.2021 12:37
Reklama
NAJCZĘŚCIEJ CZYTANE
Kierowca busa zatrzymany podczas kontroli. Wygasły mu uprawnienia do przewozu osób Funkcjonariusze wydziału ruchu drogowego Komendy Powiatowej Policji w Kwidzynie zatrzymali do kontroli kierowcę busa. Jak się okazało, 64-letniemu mężczyźnie wygasły uprawnienia do przewozu osób. Przypominamy! Policjanci regularnie przeprowadzają kontrole pojazdów służących do przewozu osób oraz uprawnień ich kierowców, aby zapewnić bezpieczeństwo na drogach.Data dodania artykułu: 19.03.2025 17:54Kierowca busa zatrzymany podczas kontroli. Wygasły mu uprawnienia do przewozu osób
UZASADNIONE OBAWY MIESZKAŃCÓW po kontrowersyjnych zapisach w planach zagospodarowania gminy Gniew Pod koniec lutego dowiedzieliśmy się o planach budowy spalarni odpadów w Opaleniu (gmina Gniew). Są podejrzenia, że mogłaby ją utworzyć spółka SABA z Płocka – inwestor, który zamierzał wybudować fabrykę taśm w Opaleniu. O firmie SABA, pisała Gazeta Wyborcza w kontekście śledztwa w sprawie niewłaściwego składowania odpadów niebezpiecznych i weterynaryjnych. 2 marca w niedzielę odbyła się pikieta protestacyjna mieszkańców w Korzeniewie, Lipiankach, Gniewskim Polu, uzbierano 300 podpisów. Do tego w internecie opublikowano petycję online, pod która podpisało się już ok. 700 osób. Internet po pikietach protestacyjnych i spotkaniach dosłownie kipi od domysłów i uzasadnionych, jak się okazuje, obaw.Data dodania artykułu: 11.03.2025 12:42Liczba komentarzy artykułu: 1UZASADNIONE OBAWY MIESZKAŃCÓW po kontrowersyjnych zapisach w planach zagospodarowania gminy Gniew
W ogniu stanął cały budynek! Dziś (5 marca) z samego rana strażacy interweniowali do pożaru w Półwsi w gminie Gniew. Pożar był trudny do opanowania. Mieszkańcy opuścili zagrożony budynek ogniem jeszcze przed przybyciem ratowników.Data dodania artykułu: 05.03.2025 11:27W ogniu stanął cały budynek!
UWAGA! Wypadek w Jeleniu. Po zderzeniu dwóch aut utrudnienia na drodze! Niestety kierująca skodą zmarła na miejscu Trwa usuwanie skutków wypadku, do którego doszło dziś (13 marca) przed godz. 14.53 w Jeleniu (gm. Gniew) na 77 km drogi krajowej nr 91. Niestety uczestnicząca w wypadku 21-letnia kobieta zmarła.Data dodania artykułu: 13.03.2025 15:23UWAGA! Wypadek w Jeleniu. Po zderzeniu dwóch aut utrudnienia na drodze! Niestety kierująca skodą zmarła na miejscu
SZOKUJĄCE ZATRZYMANIE. Pytał 11-latkę czy rosną jej piersi, namawiał na sex, udostępniał pornografię! Do zatrzymania obywatelskiego doszło w ostatnią niedzielę, 2 marca. Karol B. to tak naprawdę Krzysztof Ch., 45-latek z Malborka. Przestępca nawiązał kontakt z 11-latką, którą deprawował, składając wulgarne propozycję, podsyłając zdjęcia pornograficzne oraz swoich genitaliów. Dziewczynkę namierzył w sieci za pomocą komunikatora internetowego.Data dodania artykułu: 07.03.2025 09:37SZOKUJĄCE ZATRZYMANIE. Pytał 11-latkę czy rosną jej piersi, namawiał na sex, udostępniał pornografię!
Kwidzyn1
KOMENTARZE
Autor komentarza: ZuziaTreść komentarza: Bo książki, zwłaszcza kryminały to emocje. Po to są l. Szkoda, że zapominamy, że jest jeszcze druk i papier tylko gapimy się w te ekrany i scrollujemy shitData dodania komentarza: 28.03.2025, 22:46Źródło komentarza: „Chcę wzbudzać emocję, pisać o rzeczach i miejscach mi bliskich.” Mroczne światy Agaty Kudermann ze szczyptą humoruAutor komentarza: ZuziaTreść komentarza: Bo książki, zwłaszcza kryminały to emocje. Po to są l. Szkoda, że zapominamy, że jest jeszcze druk i papier tylko gapimy się w te ekrany i scrollujemy shitData dodania komentarza: 27.03.2025, 23:27Źródło komentarza: Zabezpieczono pięć automatów do nielegalnych gier hazardowychAutor komentarza: BronekTreść komentarza: Świetne książki i szacunek za wspieranie lokalności i malychvijczyzn👍🙂Data dodania komentarza: 27.03.2025, 23:25Źródło komentarza: Zabezpieczono pięć automatów do nielegalnych gier hazardowychAutor komentarza: MrukusTreść komentarza: Sobota imieniny kotaData dodania komentarza: 21.03.2025, 20:16Źródło komentarza: 17 marca 2025 r. - Ważny dzień w kalendarzu. Dzień Św. PatrykaAutor komentarza: NorBTreść komentarza: 17 marca - sobota i chu...Data dodania komentarza: 17.03.2025, 00:46Źródło komentarza: 17 marca 2025 r. - Ważny dzień w kalendarzu. Dzień Św. PatrykaAutor komentarza: DOMINIKTreść komentarza: Proszę rodzinę osoby zmarłej o kontakt, przekażę przydatne informacje tel. 664694990Data dodania komentarza: 14.03.2025, 12:31Źródło komentarza: UWAGA! Wypadek w Jeleniu. Po zderzeniu dwóch aut utrudnienia na drodze! Niestety kierująca skodą zmarła na miejscu
Ogłoszenia
Spawacz/ Nyborg-Mawent S.A. Firma Nyborg-Mawent S.A. jest wiodącym producentem wentylatorów oraz konstrukcji stalowych dla przemysłu lądowego, morskiego oraz offshoru. Urządzenia firmy pracują na całym świecie, na różnych szerokościach i długościach geograficznych, często w ekstremalnych warunkach. Aktualnie poszukujemy zmotywowanych kandydatów na stanowisko: SPAWACZ Miejsce pracy: Malbork Wymagania: •chęć do pracy, zaangażowanie •posiadanie kwalifikacji na wybrane stanowisko •doświadczenie w spawaniu aluminium lub stali nierdzewnej Mile widziane: •doświadczenie na podobnym stanowisku w firmie produkcyjnej Oferujemy: •możliwość rozwoju zawodowego •dodatkowo m.in.: prywatna opieka medyczna, ubezpieczenie, dofinansowanie wypoczynku, imprezy integracyjne, karta sportowa, standardowe godziny pracy, owocowe dni SKONTAKTUJ SIĘ Z NAMI! Życiorys prosimy kierować drogą mailową na adres: [email protected] lub składać osobiście w siedzibie Firmy w Malborku przy ul. Ciepłej 6.Data dodania ogłoszenia: 17.03.2025Spawacz/ Nyborg-Mawent S.A.
Tokarz manualny/ Nyborg-Mawent S.A. Firma Nyborg-Mawent S.A. jest wiodącym producentem wentylatorów oraz konstrukcji stalowych dla przemysłu lądowego, morskiego oraz offshoru. Urządzenia firmy pracują na całym świecie, na różnych szerokościach i długościach geograficznych, często w ekstremalnych warunkach. Aktualnie poszukujemy zmotywowanych kandydatów na stanowisko: TOKARZ Miejsce pracy: Malbork Wymagania: •umiejętność obsługi tokarek uniwersalnych (np. TUR, TUJ,TR) •umiejętność czytania rysunku technicznego •doświadczenie na podobnym stanowisku w firmie produkcyjnej •umiejętność pracy w zespole •samodzielność, zaangażowanie Oferujemy: •możliwość rozwoju zawodowego •dodatkowo m.in.: prywatna opieka medyczna, ubezpieczenie, dofinansowanie wypoczynku, imprezy integracyjne, karta sportowa, standardowe godziny pracy, owocowe dni SKONTAKTUJ SIĘ Z NAMI! Życiorys prosimy kierować drogą mailową na adres: [email protected] lub składać osobiście w siedzibie firmy ul. Ciepła 6 Malbork.Data dodania ogłoszenia: 17.03.2025Tokarz manualny/ Nyborg-Mawent S.A.
Zobacz więcej
Reklama